Connaissez vous l’ikigai ?
Trouver le job bien rémunéré qui permette d’exprimer ses talents et de se sentir utile, n’est pas un rêve ou un caprice.
L’ikigai est un concept peut changer votre vie : c’est une méthode japonaise utilisée en coaching qui permet d’identifier les activités professionnelles qui répondent à 4 critères essentiels :
Plusieurs livres permettent de s’approprier cette méthode. Personnellement, j’ai particulièrement aimé celui de Bettina Lemke : “ Le livre de l’ikigai, le secret du bonheur”, disponible aux éditions “J’ai Lu”. Mais seulement 3 personnes sur 10 passent à l’action après un ikigai sans accompagnement !
Alors pour gagner du temps et de la justesse, il peut être très utile de se faire accompagner par un coach certifié. Le coach est formé à déceler, dans les réponses des participants, les dissonances et les biais de confirmation qui cachent parfois des croyances… et faussent la réflexion ou empêchent de passer à l’action.
Pourquoi des “ateliers ikigai” pour adultes HPI ?
Les zèbres, haut ou multi-potentiels, hypersensibles ou atypiques se questionnent beaucoup et en particulier sur le sens de leur travail. Souvent considérés comme dissipés, indécis, multi-passionnés voire éparpillés entre plusieurs centres d’intérêts, ils sont encore plus incompris de leur entourage lorsqu’ils ont déjà un bon poste en CDI. Alors pour ne pas ruminer tout seul, ils peuvent recourir à un coach formé aux spécificités des HPI !
Comment y parvenir alors que le cerveau est en activité constante et qu’une pensée en amène une autre ? C’est tout l’art du coach ! Guider la pensée en douceur et en totale autonomie, s’appuyer sur une méthode de réflexion par étapes, réunir les conditions pour s’engager et passer à l’action grâce à des “petits pas” logiques et planifiés.
Tu ressens un mal-être et tu ne te sens plus à ta place au travail ?
Ton job manque de sens et tu souhaites te reconvertir ?
Tu es déjà en reconversion professionnelle ?
Si tu es un adulte HPI, multi-potentiel, zèbre, hypersensible ou atypique
et que tu te questionnes sur ton parcours professionnel,
cet atelier est conçu pour toi et vise à te rendre joyeux et enthousiaste !
L’association Eclosion organise des ateliers collectifs pour permettre à chacun d’accéder au bienfaits du coaching et à l’émulation du collectif : Inscrivez-vous ici !
Chaque groupe participe à deux ateliers de 2 heures à environ un mois d’intervalle :
Atelier 1 : s’approprier l’ikigai et le mettre en application par la réalisation d’exercices ludiques
Atelier 2 : debriefing, lever les freins et les blocages, définir un plan d’action réaliste pour la mise en œuvre de son propre ikigai
2 groupes en distanciel (visio) :
Jeudi 3 juin puis jeudi 1er juillet de 18h30 à 20h00
Mardi 1er juin puis mardi 6 juillet de 12h30 à 14h00
2 groupes en présentiel à Villeneuve-Loubet (06)
Jeudi 3 juin puis jeudi 6 juillet de 12h30 à 14h00
Jeudi 10 juin puis vendredi 7 juillet de 16h00 à 17h30
Ambiance “hyper”, dynamique de groupe, opportunité d’échanger avec d’autres zèbres qui se posent les mêmes questions, avec 3 grands principes :
Bienveillance et non-jugement !
Entraide et profond respect obligatoires !
On se tutoie et on avance ensemble avec légèreté !
Intervenante : Sophie FASOLA – Coach certifiée, spécialisée dans l’accompagnement des surdoués et atypiques.
Tarif : 30 euros / personnes pour les 2 ateliers.
Public : adultes HPI (testés ou présumés ;-)) qui souhaitent s’épanouir davantage dans leur vie professionnelle ; groupe de 6 personnes maximum.
